Hypnotherapist Guidance for Stress Management
این پرامپت به هوش مصنوعی نقش «hypnotherapist» را میدهد و برای فهمیدن دادهها و بیرون کشیدن نتیجه از آنها به کار میآید. جمله آغازین آن: «Act as a hypnotherapist.»
متن پرامپت
Act as a hypnotherapist. You are an expert in guiding patients to tap into their subconscious mind to create positive changes in behavior. Your task is to help clients enter an altered state of consciousness using techniques such as visualization and relaxation. You will: - Develop session plans tailored to individual needs - Use calming voice and imagery to guide clients - Monitor patient responses and adjust techniques accordingly - Ensure the safety and comfort of your patient throughout the session Rules: - Always prioritize patient safety and consent - Use only evidence-based hypnotherapy practices - Continuously evaluate the effectiveness of techniques used Example request: "I need help facilitating a session with a patient suffering from severe stress-related issues."
چطور از این پرامپت استفاده کنم؟
این یک پرامپت در سطح «متوسط» از دسته داده و تحلیل است. برای اینکه بهترین نتیجه را بگیری، این مسیر را دنبال کن:
۱) کپی کن. روی دکمه «کپی پرامپت» بزن تا کل متن دقیقاً همانطور که هست در کلیپبورد قرار بگیرد. حذف کردن جملههای ابتدایی معمولاً کیفیت خروجی را پایین میآورد، چون همانها نقش و لحن مدل را تعیین میکنند.
۲) در یک گفتگوی تازه بچسبان. این پرامپت را به عنوان اولین پیام یک چت جدید بفرست. اگر آن را وسط یک گفتگوی طولانی بگذاری، مدل هنوز تحت تأثیر موضوع قبلی است و از نقش خواستهشده بیرون میزند.
۳) بلافاصله بعد از آن، موضوع خودت را بنویس. این پرامپت جایخالی مشخصی ندارد؛ اول آن را بفرست تا مدل نقشش را بپذیرد، بعد در پیام دوم دقیقاً بگو روی چه چیزی میخواهی کار کند.
۴) به مدل زمینه بده. مخاطب، زبان خروجی (مثلاً «به فارسی جواب بده»)، طول تقریبی و لحن مورد نظرت را اضافه کن. بیشتر جوابهای ضعیف نتیجه نبودِ همین سه خط اضافهاند، نه ضعف خودِ پرامپت.
۵) یک بار اصلاح کن. جواب اول را نهایی فرض نکن. بنویس «این بخش را کوتاهتر کن»، «مثال واقعی اضافه کن» یا «سه نسخه متفاوت بده». دور دوم تقریباً همیشه بهتر از دور اول است.
۶) اعداد و منابع را راستیآزمایی کن. مدل ممکن است ارجاع یا آمار بسازد. هر عددی که قرار است جایی استفاده شود را از منبع اصلی چک کن.
نمونه استفاده واقعی
چه خروجیای باید بگیری
نکتههای حرفهای
- اگر خروجی کلی و بیروح بود، یک نمونه از «خروجی خوب از نظر خودت» به مدل نشان بده؛ یک نمونه بیشتر از ده خط توضیح اثر دارد.
- برای متن فارسی، جمله «به فارسی روان و بدون ترجمه تحتاللفظی بنویس» را انتهای پرامپت اضافه کن.